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Blog de Francesc J. Fossas i Llusà
6.27.2025
6.23.2025
6.17.2025
6.13.2025
6.09.2025
6.03.2025
5.30.2025
5.25.2025
5.17.2025
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3.28.2025
3.27.2025
3.24.2025
3.20.2025
3.13.2025
¿Cuántas personas?
¿Cuántas atenderían tu llamada a las 3 de la madrugada?
3.10.2025
3.03.2025
2.26.2025
2.23.2025
40.000 visitas...
Hemos superado las 40.000 visitas.
2.22.2025
LA PRÁCTICA DEL CAMBIO (I). Formulación en positivo
Cuando queremos cambiar y se formula el cambio en negativo, en el “no…. algo”, en realidad lo que está presente, a lo que se está haciendo mención, lo que aparece, es ese “algo” que no se quiere. Si una persona dice que “no quiere pensar en algo”, ¿en qué está pensando? En ese algo en lo que dice no quiere pensar. O si dice “no quiero acordarme más de esa persona”, ¿de quién se está acordando? De esa persona. El anti- es un mal planteamiento, es posicionarse en contra de. Pero mientras uno se enfoca en contra de algo en realidad está enfocando ese algo. Por el contrario, cuando formulamos el cambio en positivo, nos estamos orientando hacia aquello que se quiere. Lo que se quiere es lo que está presente.He aquí algunos ejemplos:
2.19.2025
2.08.2025
2.02.2025
1.30.2025
Cada vez
Y TÚ te debilitas.
1.25.2025
1.23.2025
1.09.2025
1.06.2025
1.04.2025
INDEPENDENCIA AFECTIVA. TIPS (I)
Carlos Castaneda. El lado activo del infinito.
12.29.2024
12.20.2024
¿Quieres regalar/regalarte psicología estas fiestas?
Si es así, te ofrezco esta publicación que tiene como intención última experimentar la vida con toda su plenitud y belleza. Nos introducimos en el tema con un breve recorrido por algunas propuestas significativas al respecto y seguimos después con una recopilación de 301 citas propias orientadas en esa dirección.
P.V.P: 20 €
Puedes hacer tu encargo escribiéndome a este contacto: fjfllb@gmail.com
Envío el documento en un archivo formato PDF y el nº de cuenta donde hacer el ingreso.
Aprovecho para desearte felices fiestas y un feliz año.
¡Gracias!
12.14.2024
12.12.2024
12.08.2024
12.04.2024
Soledad
¿Vacío de qué?
En mi opinión una forma de expresar la misma idea con otros términos es que la razón última de la soledad está en la desconexión de nuestra fuerza vital, en el aislamiento de la matriz de vida que nos concibe y acoge.
12.01.2024
11.27.2024
Ponte cómodo
Quizá hoy entró la tristeza por la ventana e invadió el espacio.
No te inquietes, no te identifiques, no luches contra ella.
Tiene su razón de ser.
Ponte cómodo y obsérvala.
Porque eso implica experimentar desde un lugar diferente a ella misma.
11.23.2024
11.19.2024
La dependencia afectiva vendida como amor... (I)
Solo tú. Dependencia afectiva de manual vendida como amor.
Programación mental blanda para masas.
11.18.2024
El día que quieres...
El día que quieres, no ya que debes, sino que quieres, se produce un clic decisivo en el proceso de cambio.
11.16.2024
11.11.2024
11.05.2024
10.31.2024
SESIONES DIDÁCTICAS
Alta sensibilidad (Personas PAS). Reconocimiento, validación y gestión.
Psicología de la seducción y atracción femenina y masculina.
Independencia afectiva: Liberación de apegos tóxicos. Vínculos afectivos libres, recíprocos y amorosos.
Gestión del duelo. Pérdidas de seres queridos, ruptura de pareja…
Adicciones: Sustancias (tabaco, drogas, alcohol…), conductas (juego, sexo, tecnología…)
Trastornos del comportamiento alimentario: Recuperación del control más allá de la comida.
Culpa y culpabilidad: Cómo se origina, cómo se mantiene y cómo liberarse.
Miedos, ansiedad: Detección, exploración y liberación de miedos condicionados.
Estados de tristeza: Vivir más allá del desánimo.
Resiliencia: Resistir y superar momentos críticos.
Asertividad: Reconocimiento y expresión de la propia identidad.
Relaciones saludables: Actitudes básicas para unas relaciones maduras y plenas.
Actitudes transmentales: Aceptación, gratitud, dar…
Trascendiendo el ego.
Hombres Sigma: Rasgos y gestión de esta forma de masculinidad.
La práctica del cambio: Elementos esenciales para implementar y aplicar el cambio.
Educar en libertad: Creación de espacios, ambientes y condiciones para un desarrollo pleno e integral de nuestros hijos.
Vivir en paz: Reconexión con la propia identidad.
10.21.2024
10.18.2024
10.08.2024
Incondicionalidad
10.05.2024
9.23.2024
9.04.2024
Zona de confort
te vas a ir a un infierno
llamado zona de confort.
8.28.2024
8.26.2024
¿Qué no cambiaría?
8.20.2024
8.08.2024
Cantos de sirena
Pero no hay paz comparable con Ser lo que uno Es.
8.06.2024
8.01.2024
Él ya no está en la edad
7.28.2024
7.27.2024
Preferencias
que caminar descalzos en libertad.
Otros no.
Francesc J. Fossas
7.24.2024
7.20.2024
7.16.2024
7.14.2024
EL PADRE DE TODOS LOS RECURSOS
y esta es la principal tesis de nuestro trabajo,
que el principal recurso,
el recurso primordial,
es Ser lo que auténticamente Somos.
Si por cualquier circunstancia
quedamos privados de él
nos sentiremos perdidos,
desconectados de la vida
y altamente indefensos y vulnerables.
Francesc J. Fossas
7.08.2024
7.01.2024
Publicación periódica: UN PASEO POR NUESTROS INTERIORES
Hola a todos.
Seguimos con nuestras publicaciones, aunque no a un ritmo mensual.
En esta ocasión hacemos un paseo por nuestro interior a través de algunos recursos, mecanismos, estrategias y capacidades característicos de nuestro propio funcionar.
TEMAS
Adaptación dinámica
Complejo de Jonás
Contracondicionamiento
Desplazamiento de la agresión
Espiral del miedo
Evitación
Instrumentalización
Inteligencias múltiples
Lateralización hemisférica
Pensar como Leonardo
Profecías autocumplidas
Teoría de la autodeterminación
Seguridad positiva - Seguridad negativa
Como siempre, si estás interesado y me lo confirmas vía e-mail, te enviaré el documento en format PDF y también el nº de cuenta donde hacer el ingreso.
e-mail: fjfllb@gmail.com
P.V.P: 15 €
Muchas gracias y saludos cordiales.
Francesc J. Fossas