5.30.2025

3.13.2025

¿Cuántas personas?

¿Cuántas personas atravesarían el fuego por ti?
¿Cuántas atenderían tu llamada a las 3 de la madrugada?
Francesc J. Fossas

2.23.2025

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2.22.2025

LA PRÁCTICA DEL CAMBIO (I). Formulación en positivo

Cuando queremos cambiar y se formula el cambio  en negativo, en el “no…. algo”, en realidad lo que está presente, a lo que se está haciendo mención, lo que aparece, es ese “algo” que no se quiere. Si una persona dice que “no quiere pensar en algo”, ¿en qué está pensando? En ese algo en lo que dice no quiere pensar. O si dice “no quiero acordarme más de esa persona”, ¿de quién se está acordando? De esa persona. El anti- es un mal planteamiento, es posicionarse en contra de. Pero mientras uno se enfoca en contra de algo en realidad está enfocando ese algo. Por el contrario, cuando formulamos el cambio en positivo, nos estamos orientando hacia aquello que se quiere. Lo que se quiere es lo que está presente.He aquí algunos ejemplos:




1.30.2025

Cada vez

Cada vez que lo externo te salva, te rescata, da sentido, estabilidad, percepción de control y tú descansas en ello... se refuerza.
Y TÚ te debilitas.
Francesc J. Fossas



1.04.2025

INDEPENDENCIA AFECTIVA. TIPS (I)

El criterio que indica que un chamán ha muerto -siguió Don Juan- es cuando no le importa si tiene compañía o si está solo. El día que ya no busques la compañía de tus amigos que usas como escudo, ese es el día en que tu persona ha muerto. ¿Qué dices? ¿Juegas o no juegas?
Carlos Castaneda. El lado activo del infinito.



 

12.20.2024

¿Quieres regalar/regalarte psicología estas fiestas?

Si es así, te ofrezco esta publicación que tiene como intención última experimentar la vida con toda su plenitud y belleza. Nos introducimos en el tema con un breve recorrido por algunas propuestas significativas al respecto y seguimos después con una recopilación de 301 citas propias orientadas en esa dirección.


• Nos adentramos en territorios habitualmente no transitados.
• Esto no es la zona de confort, esto no es la mainstream, esto no es la versión oficial. 
• Que cada cual se agarre a lo que le resuena. 
• Aquí entran en juego energías sutiles, se hace necesario activar los sensores. 
• Aquí no cuentan las palabras, aquí cuenta la experiencia. 


P.V.P: 20 €

Puedes hacer tu encargo escribiéndome a este contacto: fjfllb@gmail.com

Envío el documento en un archivo formato PDF y el nº de cuenta donde hacer el ingreso.

Aprovecho para desearte felices fiestas y un feliz año.

¡Gracias!

12.04.2024

Soledad

Decía Séneca: "La soledad no es estar solo, es estar vacío".
¿Vacío de qué?
En mi opinión una forma de expresar la misma idea con otros términos es que la razón última de la soledad está en la desconexión de nuestra fuerza vital, en el aislamiento de la matriz de vida que nos concibe y acoge. 
La reconexión es el antídoto.
Cuando estás contigo mismo, nunca estás solo.



11.27.2024

Ponte cómodo

Quizá hoy entró la tristeza por la ventana e invadió el espacio.

No te inquietes, no te identifiques, no luches contra ella.

Tiene su razón de ser.

Ponte cómodo y obsérvala.

Porque eso implica experimentar desde un lugar diferente a ella misma.


Eso confirma la existencia de otro estado, previo, sobre la que ella se manifiesta.

Ponte cómodo y descansa ahí.

Francesc J. Fossas



11.19.2024

11.18.2024

El día que quieres...

El día que quieres, no ya que debes, sino que quieres, se produce un clic decisivo en el proceso de cambio.



10.31.2024

SESIONES DIDÁCTICAS

En el marco de nuestra consultoría ofrecemos unas sesiones didácticas con el fin de facilitar el propio autoconomiento y gestión personal y ayudar a resolver condiciones y situaciones que pueden presentarse en nuestra vida.

CARACTERÍSTICAS
Sesiones personalizadas.
Material: Con cada sesión proporcionamos material didáctico en forma de presentación powerpoint con los contenidos esenciales de cada tema.
El contenido de las sesiones se adapta a las particularidades y necesidades de cada caso.
La elección de los temas, el número de sesiones y su frecuencia es totalmente libre y responde al interés propio de cada cual.
Duración: 1 h. 30 min.
Horario: A convenir
Precio por sesión: 45 €
Idiomas: Español y/o català
Canal de comunicación: Google meet o whatsapp.

PROPUESTA DE TEMAS 
Economía de la atención: La atención es el punto de partida y sostén de nuestra experiencia.
Alta sensibilidad (Personas PAS). Reconocimiento, validación y gestión.
Psicología de la seducción y atracción femenina y masculina.
Independencia afectiva: Liberación de apegos tóxicos. Vínculos afectivos libres, recíprocos y amorosos. 
Gestión del duelo. Pérdidas de seres queridos, ruptura de pareja…
Adicciones: Sustancias (tabaco, drogas, alcohol…), conductas (juego, sexo, tecnología…)
Trastornos del comportamiento alimentario: Recuperación del control más allá de la comida.
Culpa y culpabilidad: Cómo se origina, cómo se mantiene y cómo liberarse.
Miedos, ansiedad: Detección, exploración y liberación de miedos condicionados.
Estados de tristeza: Vivir más allá del desánimo.
Resiliencia: Resistir y superar momentos críticos.
Asertividad: Reconocimiento y expresión de la propia identidad.
Relaciones saludables: Actitudes básicas para unas relaciones maduras y plenas.
Actitudes transmentales: Aceptación, gratitud, dar…
Trascendiendo el ego.
Hombres Sigma: Rasgos y gestión de esta forma de masculinidad.
La práctica del cambio: Elementos esenciales para  implementar y aplicar el cambio.
Educar en libertad: Creación de espacios, ambientes  y condiciones para un desarrollo pleno e integral de nuestros hijos.
Vivir en paz: Reconexión con la propia identidad.
La relación de temas a tratar está abierta a demandas personales en función de los diferentes intereses particulares.

Muchas gracias.











 




10.08.2024

Incondicionalidad

Una condición necesaria pero no suficiente 
para dar el paso fuera de la matrix
es la incondicionalidad. 
Las condiciones son cosa de la zona de confort.
Salir de la matrix exige incondicionalidad.
Francesc J. Fossas 

9.04.2024

Zona de confort

Si niegas el desafío
te vas a ir a un infierno
llamado zona de confort.
Francesc J. Fossas

 

8.26.2024

¿Qué no cambiaría?

¿Qué no cambiaría si cambiara todo lo de tu exterior?
Aférrate a eso, 
descansa en eso.
Porque ahí está 
tu ánimo,
tu estabilidad, 
tu sentido, 
tu seguridad, 
tu control, 
tu Ser. 
Francesc J. Fossas

8.08.2024

Cantos de sirena

Escucharás todo tipo de cantos de sirena.
Pero no hay paz comparable con Ser lo que uno Es.
 
Francesc J. Fossas


8.01.2024

Él ya no está en la edad

Él ya no está en la edad de perseguir a nadie.
Ni amores.
Ni amistades.
Ya le tocó llorar tiempo atrás.
Amar, olvidar.
Ahora él vive desde su centro
desde su Ser.
Emergió el hombre nuevo
el hombre eterno.
Por la experiencia
ya sabe lo que quiere.
y lo que se merece.
Francesc J. Fossas

7.27.2024

Preferencias

 Algunos prefirieron correr en ferrari por la jaula
que caminar descalzos en libertad.
Otros no.

Francesc J. Fossas

7.20.2024

QUIERO Y DEBO

Quiero y debo
honrar a la vida
a cada instante
y sé como hacerlo.

Francesc J. Fossas

7.14.2024

EL PADRE DE TODOS LOS RECURSOS

 Defendemos la idea, 
y esta es la principal tesis de nuestro trabajo, 
que el principal recurso, 
el recurso primordial, 
es Ser lo que auténticamente Somos. 
Si por cualquier circunstancia 
quedamos privados de él 
nos sentiremos perdidos, 
desconectados de la vida 
y altamente indefensos y vulnerables.

Francesc J. Fossas

7.01.2024

Publicación periódica: UN PASEO POR NUESTROS INTERIORES

Hola a todos.

Seguimos con nuestras publicaciones, aunque no a un ritmo mensual. 


En esta ocasión hacemos un paseo por nuestro interior a través de algunos recursos, mecanismos, estrategias y capacidades característicos de nuestro propio funcionar.


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TEMAS

Adaptación dinámica 

Complejo de Jonás 

Contracondicionamiento 

Desplazamiento de la agresión 

Espiral del miedo 

Evitación 

Instrumentalización 

Inteligencias múltiples 

Lateralización hemisférica 

Pensar como Leonardo 

Profecías autocumplidas 

Teoría de la autodeterminación 

Seguridad positiva  -  Seguridad negativa


Como siempre, si estás interesado y me lo confirmas vía e-mail, te enviaré el documento en format PDF y también el nº de cuenta donde hacer el ingreso.

 

e-mail: fjfllb@gmail.com

 

P.V.P: 15 €

 

Muchas gracias y saludos cordiales.

 

Francesc J. Fossas