Res és el que sembla (XXV)

Xerrada a la UPC

Curs GESTIÓ PERSONAL

Hola a tots/es!
Comencem 2020 i una nova edició del curs de Gestió Personal que fem al Guinardó.
Aquest trimestre les dates proposades són:
Data inici: Dimarts 21 – Gener - 2020
Data finalització: Dimarts 10 – Març- 2020
Durada: 8 sessions de 1 h. 30 min. Total: 12 hores
Les sessions són cada dimarts de 19, 15 h a 20, 45 h.
Matrícula: 45 €
Lloc: Coworking Guinardó. C/ Garrotxa 25 – 27. 08041 BCN
(A 5 minuts de Metro L4 i L5 “Maragall”)


PROGRAMA
Pensar la vida o viure la vida?
Què en podem esperar de l’acceptació?
Qüestions pràctiques que poden facilitar el canvi.


Algunes de les qüestions que ens plantegem són:
Com condiciona l’experiència la mirada que tenim de nosaltres mateixos?
Què hi ha de propi i què hi ha d’après en la manera de veure’ns i viure’ns?
Ens podem obrir a mirades alternatives?
Quin és el pes del pensament i el llenguatge en la nostra experiència?
Quines diferències hi ha entre pensar la vida i viure la vida?
Què es vol dir quan es parla d’anar més enllà del pensament?
On rau el poder de l’acceptació?
Podem entendre l’acceptació com un factor anti-estrès i protector del sofriment?
A quins nivells diferents pot actuar l’acceptació?
Els canvis que fem, són sempre un procés?
Què ens pot ajudar a crear condicions per facilitar el canvi?

Nota: si esteu interessats en assistir, s'agraeix notificació prèvia a fjfllb@gmail.com, a fi de poder facilitar el material dels continguts del curs.

Xerrada a la UPC. Proper dimarts

Ara i aquí (III)

Ara i aquí (II)

Wim Mertens - Humility

Compte a Instagram

He obert un compte a instagram: espaisoberts2015

Xerrada a la UPC

Sota la catifa (I)

Manifestacions del tot

Ara i aquí (I)

De la confiança en la vida (IV)

De la confiança en la vida (III)

De la confiança en la vida (II)

Alta sensibilitat (IX).

Demà dimarts 22, comencem el cicle de xerrades a la UPC d'aquest curs amb el tema de l'alta sensibilitat.
Obert a tothom.

 https://www.upc.edu/esports/activitats/salut/xerrades
https://www.youtube.com/watch?v=jUJVNBcWTMY

De la confiança en la vida (I)

  Friedrich Nietzsche. El crepúsculo de los ídolos

Panòptic (II)

Viatge a la deconstrucció de l'ego (V)

Panòptic (I)

El policia que has interioritzat 

et vigila.

Francesc J. Fossas

Curs "GESTIÓ PERSONAL"

Hola a tots/es!!

Comencem una nova edició del curs "GESTIÓ PERSONAL".

Us informo del temari i calendari.

TEMARI

Algunes qüestions al voltant del sofriment.

Obrint-nos a l’experiència.

Famílies en pau.

La data d’inici és dimarts 1 d’octubre

8 sessions: Octubre 1, 8, 15, 22, 29. Novembre 5, 12, 19

Total: 12 hores lectives

Horari: els dimarts de 19,15 h. a 20,45 h.

Lloc: Coworking Guinardó. C/ Garrotxa 25 – 27. 08041 BCN

(A 5 minuts de Metro L4 i L5 “Maragall”)

Matrícula: 40 €.

Donat l’aforament limitat de l’espai, us agrairé molt, com sempre, la confirmació prèvia d’assistència a: fjfllb@gmail.com

Salutacions cordials

Empastillats

Estado de sobredosis - Documental de RT

Una de tantes evidències de les conseqüències demolidores
de perdre el contacte amb la vida que som. 

D'entorns tòxics (I)

Alta sensibilitat (IX)

Viatge a la deconstrucció de l'ego (IV)

Viatge a la deconstrucció de l'ego (III)

Viatge a la deconstrucció de l'ego (II)

Más allá de la mente

Desde todas las épocas, desde todos los lugares, desde diferentes áreas del saber, son muchos los autores que, de una u otra forma, nos han invitado a contemplar la posibilidad de un tipo de experiencia de naturaleza sutil y relacionada con la existencia misma, que difiere de la que se vive habitualmente, presidida por los contenidos mentales y la identificación con los mismos, y que es consecuencia de un poderoso condicionamiento cultural estructural. A modo de sugerencia, este nuevo vídeo que he editado en youtube quiere ser una pequeña muestra de citas de autores que entiendo se sitúan en esta resonancia.

https://www.youtube.com/watch?v=UO-9YhEchDk

Alta sensibilitat (VIII)

Res és el que sembla (XXIV)

Retrobant-nos (IX)

A Claudio Naranjo, in memoriam

Gràcies per tot, Claudio

Sons que ressonen (II)

Franco Battiato - Invito al Viaggio

Retrobant-nos VIII

Inversions (IV)

El pecat és forçar.

Indicadors (I)

La idea de l'etern retorn de Nietzsche com a indicador.

EL PESO MÁS PESADO

"¿Cómo te sentirías si un día o una noche un demonio se deslizara furtivamente en la más solitaria de tus soledades y te dijera: “Esta vida, tal como la estás viviendo ahora y tal como la has vivido [hasta este momento], deberás vivirla otra vez y aún innumerables veces. Y no habrá en ella nunca nada nuevo, sino que cada dolor y cada placer, cada pensamiento y cada suspiro y todo lo indeciblemente pequeño y grande de tu vida deberá volver a ti, y todo en el mismo orden y la misma secuencia – e incluso también esta araña y esta luz de la luna entre los árboles, e incluso también este instante y yo mismo. ¡El eterno reloj de arena de la existencia se invertirá siempre de nuevo y tú con él, pequeña partícula de polvo!”?

¿Acaso te lanzarías al suelo rechinando los dientes y maldecirías al demonio que te hablara de esa forma? ¿O has vivido alguna vez un instante extraordinario, en el que hubieras podido responderle: “¡Eres un dios y nunca he oído algo más divino!”?

Cuando un pensamiento así se apoderase de ti, te metamorfosearía, tal como eres, o tal vez te trituraría; ¡la pregunta sobre cualquier cosa “¿quieres esto otra vez y aún innumerables veces?” se impondría sobre tu actuar como el peso más pesado! O, [podríamos preguntarnos], ¿qué tan bien dispuesto debes estar hacia ti mismo y hacia la vida para no desear ninguna otra cosa que no sea esta última, eterna confirmación, este sello?"

Friedrich Nietzsche. La Gaya Ciencia

Viatge a la deconstrucció de l'ego (I)

Sons que ressonen (I)

Franco Battiato - La Cura

El codi secret del símptoma (III)

La lògica Problema-Reacció-Solució (I)

Retrobant-nos (VII)

Franco Battiato- Nomadi

Armes de manipulació (VII)

Aquesta és l'estratègia essencial de desnonament psicològic.

Res és el que sembla (XXIII)

Fangoria. Iluminados

Retrobant-nos (VI)

Retrobant-nos (V)

Mirades alternatives (IV)

Més enllà de l'home blanc (I)

Paraules de Floyd "Red Crow" Westermann

Armes de manipulació (VI)

Retrobant-nos (IV)

Res és el que sembla (XXII)

George Orwell (Eric Arthur Blair) 

G - Or - G  Or - Well

Alta sensibilitat (VII)

He editat un video a youtube sobre aquesta temàtica:

Inversions (III)

René Descartes

Existo, luego pienso.

                                                    

Actitud mindfulness (I)

               

9 actituds de mindfulness. Jon Kabat Zinn

El codi secret del símptoma (II)

Inversions (II)

Feliç Sant Jordi a tots/es

Ge-OR-Ge

Ideologia de gènere (II)

    Mecano - Sólo soy una Persona

"No soy ni hombre ni mujer

¡Sólo soy una persona!"

Armes de manipulació (V)

El codi secret del símptoma (I). El cas de l'anorèxia.

Res és el que sembla (XXI)

Salvador Dalí

Art (I)

Las Migas. La Plaça del Diamant

Poema de Joan Ollé musicat per Ramón Muntaner

Retrobant-nos (III)

Res és el que sembla (XX)

Mirades alternatives (III)

Alta sensibilitat (VI)

Retrobant-nos (II)

Retrobant-nos (I)