Espacio para el cambio

Si crees que ha llegado el momento de un cambio en tu vida y quieres ser acompañado en este proceso, cuenta conmigo.

¿Quién soy?

Mi nombre es Francesc J. Fossas 

Soy psicólogo. Terminé mi carrera en el año 2003.

Desde entonces, mi pasión de toda la vida por el autoconocimiento y por responder a preguntas como ¿quién soy yo?, ¿cómo funcionamos?, ¿cuál es el sentido de la vida?, etc..., se convirtió también en mi profesión. Todo ello se ha traducido en una investigación y formación continuada.

Durante este camino he acompañado a muchas personas y he acumulado más de 3.000 horas de experiencia docente con personas de todas las edades.

¿Cuál es mi enfoque?
Trabajo integrando principios teóricos y técnicas de propuestas y planteamientos muy diferentes. A modo de ejemplo, además de los más tradicionales, como el enfoque cognitivo-conductual y el modelo humanista, incluyo otros, como la psicología positiva, mindfulness y la terapia de aceptación y compromiso, contemplando asimismo aportaciones de escuelas y tradiciones de diferentes lugares y épocas, como el estoicismo y el vedanta advaita. La finalidad última es disponer de un amplio abanico de posibilidades, que permita elegir aquellos enfoques y estrategias que mejor se adapten a tu forma de ser y que resulten más eficientes para ti en tu proceso de cambio.

¿Qué haremos?
¿Ha llegado el momento de hacer un cambio en tu vida? Entonces, exploraremos juntos cuál es tu situación actual, por qué estás ahora donde estás, dónde te gustaría estar y cuál es la estrategia y los recursos que mejor pueden ayudarte a realizar ese cambio que deseas.
Esto implica una mirada global que permite conocer no solo tu situación actual  y las conductas que ahora pueden estar siendo un problema para ti, sino también los patrones y mecanismos que las mantienen, junto con un reconocimiento de tu propia identidad y de tus anhelos más profundos.  
Nos enfocaremos en aquellos aspectos de tu vida que sean tu prioridad, por ejemplo, conocimiento y gestión personal, relación de pareja, vínculo y comunicación con tus hijos, trabajo, estudios y formación, sexualidad, salud… para que puedas encontrar y manifestar tu máximo potencial a todos los niveles.
Más allá de solucionar los problemas actuales, se trata también de crear una base sólida para afrontar con serenidad y confianza los desafíos de la vida desde tu propio centro, establecer una conexión profunda contigo mismo y vivir una vida plena y significativa.
Y para que todo ello se traduzca en cambios reales diseñaremos e implementaremos de común acuerdo prácticas y ejercicios adaptados a los objetivos previstos.

¿Cómo lo haremos?
Con sesiones individuales donde dispondrás de un espacio para expresarte con total autenticidad y ser escuchado en un ambiente de aceptación, seguridad, confianza y respeto total.
El tipo de relación que se establece entre el cliente y el profesional es reconocido hoy como el factor de mayor impacto en el éxito del proceso. Por esta razón, poder ofrecer este vínculo es mi mayor prioridad.
Mi acompañamiento es online.
Las sesiones son a horas convenidas y tienen una duración de una hora y media.
El precio por sesión es 50 €.
El número y frecuencia de las sesiones se va determinando y ajustando en el propio transcurso del proceso, adaptándolo a tus necesidades y conveniencia.

El primer paso 
Si quieres dar el primer paso, puedes programar una sesión inicial de 30 minutos sin coste ni compromiso alguno para conocernos, valorar tu situación y si lo deseas definir juntos el camino a seguir.
Me encontrarás en:
Teléfono / WhatsApp : 691 38 42 69
e-mail: fjfllb@gmail.com

Mi lema:
Vive plenamente y deja vivir.